世界上有一位年龄达130岁的老人。 有人来看
她。 她说：“我每天早起，吃简单的饭菜！”，
思考积极地不会想到许多悲伤的事情，只是想
着快乐的事情，做轻松的事情，如：园艺，种
植树木。 ......保持心情永远温柔......
“豆腐”对人体非常有益，它可以降低血压，对
膀胱有益。 与此同时，美国科学家也同意“豆
腐”的好处。 当然，我们不仅依赖食物，重要
是我们的生活方式和习惯。。。 例如：跑
步，吃健康食品，不喝酒，吸烟........
许多有钱人认为，只要他们有钱，他们就会健
康，所以他们会在去看医生时长时间任意吃
喝，这要归功于药物治疗。 这个概念非常错
误。 无论你是百万富翁还是身无分文的人，你
都拥有健康的身体。。。。。
意味着我们的心情，好心情，幸
福也对人体有益，心情不好，长期生气，会伤
害身体，这是基于科学。。。 在国外演出
是“笑”。 你笑的越多，你获得的就越多。 这
是游戏规则。
“水”对人体至关重要。 每天，我们的身体需
要新陈代谢。 每天我们要排尿六，七次这是最
好也是最基本的事情。。。
“性生活”，对每个人的精神和肉体
都有好处，特别是对于适当的性生活。。。
“鱼”吃鱼很好？ 在日本，有一位老人吃
鱼， 他活了98
岁。。。。。。。。。。。。。。。
一个人能不能够长寿，那就要看自己的思想，
例如：工作适量，心情开朗，生活方式，等
等。。。。。
早上五点，如果勤力找些多树的地方，最好是
上山，吸多氧气。。。。。。
氧气，对人体很重要的，它可以医百病，提高
寿命。。。。。。。。。。。。。
”蜜蜂” 要经常多喝蜜蜂，它也可以医百病
的，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
”水“ 不可以低估水的重要，人体是需要很多水
来陈新代谢的，人如果缺水就觉得很累，会影
响到体内的内脏。。。。。
